铁板里脊肉夹馍是一道美味可口的中式烹饪食品,在中国的许多地方都很受欢迎。以下是制作铁板里脊肉夹馍的步骤:
材料:
1.里脊肉切片
2.夹馍面粉
3.牛奶
4.生菜叶
5.胡萝卜丝
6.黄瓜丝
7.芝麻酱
8.蒜蓉辣酱
步骤:
1.首先将夹馍面粉和牛奶混合搅拌,揉成面团,静置15-20分钟。然后将面团分成适当大小的小面团。
2.将面团擀成薄片,并用烤盘或平底锅加热,将面饼烘烤至金**。
3.将里脊肉切成薄片,用蚝油、生抽、料酒、盐和胡椒粉腌制15分钟。
4.在热锅中加入适量的油,放入腌制好的里脊肉,煎至两面金黄。
5.将煎好的里脊肉放入预热的铁板上,撒上蒜蓉辣酱,用小火慢煮数分钟。
6.在热锅中加入适量油,将胡萝卜丝和黄瓜丝炒熟,加入少许盐调味。
7.取一个热面饼,涂上芝麻酱,然后放入生菜叶,再放入煎好的里脊肉,最后放入炒好的胡萝卜丝和黄瓜丝。
8.将铁板上的里脊肉夹馍连同铁板一起取出,即可品尝美味的铁板里脊肉夹馍了。
温馨提示:
1.腌制里脊肉时,可以根据个人口味添加适量的调料。
2.铁板里脊肉夹馍的特点是要保持里脊肉的嫩滑和香气,所以煎里脊肉时不要煎得太干燥。
3.夹馍面团的发酵时间不要过长,否则煎烤时会发生变形。
4.可以根据个人喜好,加入其他蔬菜、酱料等调味。
铁板里脊肉夹馍是一道非常美味的中式烹饪食品,通过以上方法可以制作出口感鲜嫩、味道丰富的里脊肉夹馍。这道料理融合了面食和烧烤的特点,给人带来独特的口感和满足感。无论是作为正餐或小吃,铁板里脊肉夹馍都能吸引人们的胃口。欢迎大家尝试制作这道美食,享受健康美味。
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