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手机音乐和自我控制

发布时间:2020-02-11 07:13:06 阅读: 来源:玉米脱粒机厂家

手机真好!在工作不那么紧张的日子里,无论走到哪里,通过手机,不需要再准备一个MP3或者其他设备,我就可以随时随地听到美妙的音乐,这令我处于一个极其舒畅的氛围中。

人真是奇怪,在工作紧张时,本应多听音乐放松身心,但我加班后似乎都不记得这件事情了,经常的习惯动作就是倒在床上,看着一些无聊的肥皂剧或者综艺节目消磨时间,事后自己往往觉得更加沮丧。这几天的任务不是很重,在紧张工作到来以前,我的生活规律而且写意,每天都在做着自己最喜欢也很健康的两件事,运动和音乐欣赏。特别是音乐,从老柴、肖邦、海菲兹,到久石让,格里格,我不仅可以从容地重新细细品味,而且还可以在音乐中很放松地思考一些问题。相信这这种状态下,我会在工作中找到更加有价值的发现。

其实,我的心态和行为可以用心理学的“自我控制”理论解释,该理论在市场营销领域得到很多应用。如果把娱乐行为分为有益型和享乐型,对一般人而言,听音乐,特别是古典音乐,属于有益型,在欣赏古典音乐时,你需要用心投入,细细品味;但是,看电视,特别是一些情节简单的连续剧或者哗众取宠的综艺节目,属于享乐型。按照自我控制这里领域的理论,人在紧张工作后,自我控制的能力下降,这时更偏好一些享乐型的商品或活动,如啤酒、巧克力、膨化食品、通俗的杂志或者小说;但人在工作节奏正常的情况下,自我控制能力较强,更加倾向选择一些有益的商品或者活动。感谢伟大的心理学家们提出的“自我控制”理论,这真是伟大的发现。

从这个理论延伸,我们可以检讨一下我们的产品,哪些是必须的、健康的,哪些是享乐的?如果是享乐品的推广,需要好好考虑一下消费者的自我控制在其中起什么作用,如何达到消费者接受和消费者满意的双赢。

最后,在我看来,加班,特别是那种完全被动的加班,是不好的。

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