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生活八要点远离黑色素为健康美白加分

发布时间:2019-11-19 13:30:19 阅读: 来源:玉米脱粒机厂家

皮肤内的黑色素沉积后,如果没有随着表皮层细胞的新陈代谢循环被输送到皮肤的表面(角质层),就无法在那里随由角质死细胞剥离过程一起除去,也就是说随着肌肤代谢一个周期的完成,皮肤只要不再持续产生黑色素,原本黑的皮肤也能慢慢恢本来肤色。但是往往事与愿违,有些黑色素粒子赖着不走,我们就很难白回来。

这时我们要做的就是赶走这样的色紊“钉子户”。首先,应该尽量避免外界刺激,产生新的黑色素,日常的防护要做足。然后,制订一个完善的美白计划,美白面膜美白饮食,统统都用上,从根本上去除过分沉积的黑色素,最后不要忘记巩固战果,给美丽加分,日常的美白护理都不能丢。日常生活中应当注意以下要点,能为我们的健康美白加分哦。

①注意劳动保护,避免直接在阳光下暴晒,紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒,使皮肤变黑,最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。

②注意饮食,平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜、山植、胡萝卜,少吃食盐,以减少黑色素的形成。

③口服维生素C,它能将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成。

④可口服中药六味地黄丸,每次8丸,每日2~3次。

⑤外用脱色或祛斑剂,可选用3%双氧水、5%白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。

⑥禁用含有雌激素的软膏或化妆品,因雌激素可促进黑色素形成,如涂用这些化妆品会使皮肤更黑,长期使用会导致皮肤病变。

⑦和顺七情,保持心情舒畅,禁忌忧思恼怒。通过调节气血津液以求平衡阴阳,达到祛斑养颜的目的。

⑧饮食适量,多食新鲜蔬菜水果,勿食油腻辛辣及酒酪之品。

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