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闺蜜小贴士夏天快速瘦脸的10个妙招【农业】【时尚新闻】

发布时间:2019-08-12 19:09:28 阅读: 来源:玉米脱粒机厂家

今年我要瘦!美丽无罪,减肥有理,誓要跟肥肉战斗到底!网上流传一个说法:"脸瘦一斤,身瘦十斤."一个小脸能让你整体看起来显瘦无疑。时尚美女无大脸,看看那些明星瘦脸前后的巨大对比,你就知道小脸是多么的重要。所以,减肥一定要先瘦脸!不小脸不美丽!

说到瘦脸,小编第一个想起的就是范冰冰。她现在的这张小尖脸堪称完美的典范。从范大美女身上,我们充分的体会到了“万胖脸为首”、“瘦身先瘦脸”的深刻含义。所以一个小脸对女人是多么的重要!

想要瘦脸?不打“肉毒杆菌”不用忍受整形的巨大痛苦,也不用心疼花掉大把大把的银子,只要10个小方法就能轻轻松松瘦下来,夏天,我愉快的来啦!

一:双极射频瘦脸法,和打针、磨骨say goodbye

要瘦脸,首选美丽田园——双极射频技术

(http://guimi.beautyfarm.com.cn/event/index.aspx?id=3)!双极射频技术能够促使肌肤深层组织再生、重建,减轻面部脂肪下坠,刺激胶原重组,对改善双下巴、法令纹、婴儿肥等有极大的帮助。打造完美立体的精致轮廓,还你青春紧致小脸,让你每一次护理都能感受到“V脸”美人的得意!这个夏天,再也不用靠整容还原美丽,彻底跟打针、磨骨say goodbye吧!小脸随时“晒”出来,就让这个夏天来得更猛热些吧!

二:脸部赘肉消除按摩法

在空余时间里做做瘦脸按摩,可以有效消除脸上的赘肉哦。首先先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。坚持一个月,小脸轻松按出来!

三:弹珠瘦脸法

洁面后不要擦干水,先用手轻轻拍击面部,等到面部水分干了后,用一颗洗干净的,平时拿来下跳棋的弹珠在脸上来回滚动,在肉多的地方着重滚动,一个月以后,无论是面部浮肿还是面部肥胖,都会自然而然消失不见,不但变成小脸美人,循环顺畅的血液还能让你的面色看起来红润有光泽!

四: 细嚼慢咽有助瘦脸

饮食习惯对瘦脸的功效也不容忽视。其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑,让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物能够预防便秘,使身体时时保持轻盈状态。正确的咀嚼瘦脸方法是:最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下,而且要轻嚼慢咽,这样才能够让脸形越来越标致立体。

五:经期瘦脸更有效

在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的,因为血液循环流畅,按摩也就会很轻松达到想要的效果。所以想瘦脸的MM可要注意喽!主要按摩鼻翼处及周围,这样对消除脸部浮肿时很有效果的。做法是,顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起,用手掌在耳朵后方脖颈上方反复按摩10~20次,经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环,然后在以同样的方式做另一侧。另外,面部松弛的问题也是不容忽视的哦!做法是用手指从下巴按压到耳朵后方,从而让你的肌肤更有弹性。

六:毛巾热敷瘦脸法

用热毛巾敷脸,可以缓解脸部的肌肉,帮助脸部放松,配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。

七: 撇嘴瘦脸法

双唇轻轻合拢,左右夸张撇嘴,两边各重复10次,可以配合眼神一起左右转换,这个小动作可以强化面部肌肉,对嘟嘟婴儿肥有快速消除的方法,所以有婴儿肥的MM们不妨多多尝试。

八:芹菜瘦脸法

将西柚去皮,洗净芹菜。芹菜,西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上,15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,祛除皮肤油脂,紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快,非常值得一试哦。

九: 细胞新陈代谢法

如果有肌肉松软,手脚冰冷等特征的脸部肥胖者,建议可以多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化细胞新陈代谢。多喝温热的水和饮料。绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。可吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

十:5分钟脸部消肿瘦脸法

如果临睡前喝太多水,早上起来发现自己的脸有水肿、眼皮也涨涨的话。不妨试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题。首先要改变平常洗脸的方式,学会用温水冷水交替洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。其次喝水要喝利尿的乌龙茶(或咖啡),将脸上多余的水分迅速排出。最后用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上5分钟,利用热胀冷缩的原理消肿。水肿脸立刻消失不见,还原真实清秀小脸!

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