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菊花枸杞红枣茶的功效与禁忌介绍【资讯】

发布时间:2019-07-20 04:23:20 阅读: 来源:玉米脱粒机厂家

菊花枸杞红枣茶,可以说是养生保健价值非常高的搭配了,因为菊花枸杞和红枣,都有自己的保健功效,枸杞可以起到滋补消除疲劳的效果,红枣有

菊花枸杞红枣茶,可以说是养生保健价值非常高的搭配了,因为菊花枸杞和红枣,都有自己的保健功效,枸杞可以起到滋补消除疲劳的效果,红枣有补血的功效,菊花能够清肝明目。

1、枸杞

是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。枸杞子保存宜干燥、通风,忌高温,防虫蛀。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮,外观鲜红,选购时应注意不可单纯注重外表。枸杞子药性滋腻,对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

2、红枣

甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。

3、菊花

对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

杭白菊主流品种胎菊、娃娃菊、朵菊,胎菊就是杭白菊的花蕾,朵菊就是杭白菊盛开的花,娃娃菊呢就是介于胎菊于杭白菊之间半开的花,菊花茶要用100°的自然水冲泡才能泡出好味道和好颜色。用胎菊泡的菊花茶,味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开。

4、湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。

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